Plática DBT: Desregulación emocional

DBT para personas con desregulación emocional

Una introducción clara a la Terapia Dialéctico-Conductual (DBT) y al modelo de desregulación emocional, para comprender mejor lo que sentimos y dar el primer paso hacia el cambio.

Abierta a todo público. No necesitas conocimientos previos ni ser profesional de la salud para participar.

¿A quién está dirigida?

• Personas que viven con desregulación emocional o desean iniciar tratamiento DBT.
• Familiares y personas cercanas que quieran comprender mejor este modelo.
• Público general interesado en conocer la DBT.

• Duración2 horas
• FechaSábado 29 de agosto
• Hora10:00 am a 12:00 pm (CDMX)
• ModalidadPor Zoom
• Costo$500 MXN

¿De qué hablaremos?

• Las emociones: qué son, para qué sirven y por qué las emociones no son el problema.
• La desregulación emocional: qué es, sus características y cómo se manifiesta.
• La teoría biosocial: cómo la vulnerabilidad biológica y el ambiente interactúan en su desarrollo, según la DBT.
• ¿Cómo se mantienen los problemas? por qué algunas conductas alivian el malestar a corto plazo pero lo mantienen con el tiempo.
• La perspectiva dialéctica: el equilibrio entre aceptación y cambio como base del tratamiento.
• ¿Cómo ayuda la DBT? sus objetivos, sus componentes y cómo se trabaja.
• Construyendo una vida que valga la pena vivir: el propósito del tratamiento y el camino hacia una vida con mayor sentido.

Impartida por

• Denise Sánchez — Psicóloga clínica y psicoterapeuta. Ver semblanza →
• Axel Esquinca — Psicólogo clínico y psicoterapeuta. Ver semblanza →

¡Cupo limitado!